Защо безпокойството ни гладува?

защо

Защото регулирането на вашите емоции е на едно и също място в мозъка, наречено хипоталамус. Там гладът, сексуалността и емоциите се регулират. Когато в тялото ви се натрупат емоции на страх или тъга, другите функции, които регулира хипоталамусът, започват да се променят. Разбира се, той е зает да се опитва да регулира и поддържа емоциите ви балансирани.

Хранене или липса на глад

Дали изведнъж ще почувствате глад или ще се появите внезапно зависи до голяма степен от вещества в тялото ви като глюкоза и допамин. Обикновено гладът изчезва, когато вашата тревожност е по-свързана със състояние на депресия, а гладът ви идва, когато преобладават тревожността и мъката.

Когато искате да запълните празнина, тя става преяждане и това, което получавате, е минаващ момент на релаксация и усещане, че сте се разсейвали от това, което ви тревожи.