Защо алкохолът е толкова угоен

Ако погледнете диета за отслабване, ще разберете, че алкохол забележимо от липсата му. Има очевидна причина, алкохолът ви дебелее и обяснението е просто: прекъсва окисляването на мазнини и въглехидрати, причинявайки, че вместо да ги изгаряме, ние ги съхраняваме.

Защо алкохолът

Алкохолът е чиста енергия (7 kcal/g) и тъй като не може да се съхранява в тялото, той трябва да се окисли, за да стане енергия и по този начин да се елиминира. Тъй като тялото има енергия, която да спести от алкохола, спира да изгаря мазнините. Да кажем, че метаболизмът спира и сега не само не изгаряме, но и съхраняваме.