Заседналият начин на живот може да бъде по-отговорен за увеличаването на затлъстяването, отколкото приема на калории; The

Учени от Медицинския факултет на Станфордския университет в САЩ уверяват, че заседналият начин на живот може да е по-скоро свързан с увеличаването на затлъстяването, регистрирано в много развити страни, отколкото приема на калории.

Това става ясно от резултатите от анализ на Националното проучване на здравето и храненето, публикуван в American Journal of Medicine, който разкрива, че през последните 20 години се наблюдава рязък спад на физическите упражнения и нарастване на индекса на телесна маса (ИТМ) сред населението, докато, от друга страна, приемът на калории остава стабилен.

Когато анализираха данните, събрани в това проучване, те установиха, че през 2010 г. 51,7% от възрастните жени в Съединените щати са признали, че изобщо не са спортували през свободното си време, докато през 1994 г. са били само 19,1% от анкетираните жени. А при мъжете физическото бездействие вече е засегнало 43,5% от общото, в сравнение с 11,4% през 1994 г.

През същия период средният ИТМ се е увеличил във всички групи от населението, особено при жените на възраст от 18 до 39 години.

„Тези промени са настъпили в контекста на значително увеличение на дела на възрастните, които не се занимават с никаква физическа активност през свободното си време, но при липсата на значителни промени в дневния калориен прием“, обясни Ури Ладабаум, главен изследовател.

---