Заседнал и плодовитост • IVI Dono

Наличието на здравословни навици на живот е жизненоважно. Засяга всички аспекти на нашия живот. Но в тази статия ще се съсредоточим върху нейното въздействие върху плодовитостта. В исторически план невъзможността за раждане на деца е свързана с женски причини, но последните проучвания показват, че 40% от случаите на безплодие се дължат на мъжкия фактор. Но не всичко е загубено. Качеството на спермата може да се подобри чрез отказ от заседнал начин на живот и възприемане на навици за здравословен начин на живот.

dono

65% от мъжете прекарват по-голямата част от деня седнали, защото работата им го изисква. Това кара тестисите да са в контакт с краката за дълги периоди от време. В резултат на това повишава температурата си повече, отколкото би трябвало, като обеднява качеството на семенните култури.
Ако след края на работния ден очаквате интензивен ден на гледане на телевизия, производството на сперма е обречено да бъде лошо. Това е повече, Проучванията потвърждават, че честите потребители на телевизия могат да видят, че производството на сперматозоиди намалява с около 40%.

Съдържание

Какви упражнения трябва да правя?

Разграничаване между аеробна и анаеробна активност, и двете са еднакво полезни да започнем с навиците си за здравословен начин на живот.