Запознайте се с чудодейното 12-седмично фитнес предизвикателство, което преобрази мъжа Нуево Диарио
По време на младостта си, Бен Джаксън е живял живот, обречен да следва здравословен път. The физическа дейност зает голяма част от дните му. Но с течение на годините, поради износването на ежедневието и липсата на време, тези навици бяха оставени настрана. Любител на занаятите и бирите, този мъж (46), баща на трима деца и родом от Уорринтън, Англия, вярваше, че на неговата възраст вече е много сложно да се изпълни желанието да се върнете към твърдост и да възвърнете физическото състояние, което някога сте имали. Той обаче премина през тренировъчен план, който го върна към младежкия му вид.
Въпреки бариерата с ниска физическа устойчивост, която имаше, Джаксън реши да приеме предизвикателството да се впусне в кондициониращо пътуване, предложено от марката диетолог Myprotein: "Целта ми беше да отслабна, но също така исках да се върна на добро ниво на фитнес", аргумент. След рутинна тренировка, придружена от строга диета, резултатите след 12 седмици са изключителни: той успя да свали седем и половина килограма за три месеца и да премине от 20% от телесните мазнини до само 9%.
Неговият случай нарушава някои митове: получаването на тонизирано тяло за такъв ограничен период от време е възможно и дори е възможно за тези, които са преминали четиригодишната бариера, нещо, което често се свързва като пречка: "Много мъже над 45 години може да си помислят, че е твърде късно да отидат на" фитнес пътешествие ", тъй като телата им са във форма или нямат същата издръжливост, както преди. Но не е, всеки може.", признаха.