Започнете със ски или сноуборд

С пристигането на студа и снега, все повече хора решават да започнат зимен спорт. Най-известните и практикувани са ски и сноуборд. Въпреки че последното е по-ново, все повече хора го практикуват. В Часът е ние ви даваме малко съвети за избор на един или друг спорт.

Ски

Става въпрос за най-известната и най-практикувана модалност. Той ли е по-лесно за научаване, въпреки че е по-трудно да го овладеете перфектно. Много лесно е да се докопате до него през първите дни, въпреки че ще ви струва да напредвате. При ските имаме повече баланс, отколкото при дъската, тъй като имаме независимост в краката, да, можем да залепим дни и дни, спиращи клин, без да виждаме напредък. Карането на ски е по-прогресивно и по-бавно за учене, тъй като изисква повече техника..

За каране на ски се нуждаем от ски, две щеки, които ще ви помогнат да поддържате и поддържате равновесие, ски обувки и екипировка за сняг. Ботушите са много по-твърди и неудобни от тези, използвани за сноуборд. По отношение на използваните мускули, страхотни укрепване на краката. За един час можете да изгорите повече от 500 калории.

---