Заместители и загуба на тегло Биография на чиния
Мислите ли вече за лятото? Търсите ли най-новия метод за бързо отслабване? Мислили ли сте да замените някое от храненията си със заместващ продукт? Вземали ли сте някога такъв тип продукти? Днес говоря за тях!
Какво са те?
Това са продукти под формата на барове и шейкове и са подготвени специално за отслабване. Те обикновено се предлагат с различни вкусове, като най-типични са шоколадовите и ваниловите вкусове.
Има безброй марки, но тези, които обикновено се намират по-често в супермаркета, са тези заместители на Bicentury и BiManán, тук са техните етикети. Нека ги анализираме!
ЗАМЕСТИТЕЛ ЗА БИЦЕНТУРИЯ:
Заместител на Bicentury
Първата му съставка: захар (Не забравяйте, че съставките в етикетите се появяват от най-високо до най-ниско присъствие в продукта). След това добавят още малко захар, какаова паста и масло, слънчогледово и палмово масло и малко повече захар под формата на глюкозен сироп. Добавяне и добавяне ... 33% от продукта е захар!
Препоръчват ви да вземете 2 бара на всяко хранене (обед и вечеря), което означава общо 21 грама захар, т.е. 5,25 кубчета захар.
Освен това те планират меню, което изглежда страхотно, със сок (без да се посочва, че е натурален или захарен) за закуска, парче плод в средата на сутринта, 4 бара от тях през целия ден и обезмаслено кисело мляко. Те се възползват от възможността да включат палачинките Bicentury със и без аромати, които, както видяхме преди няколко седмици, нямат абсолютно нищо здравословно (ето анализът на тези продукти с тъмен шоколад и "кисело мляко").
Общо вземете 21 + 21 = 41 грама (4 бара на ден), което се равнява на 10,25 кубчета захар и ако добавим 5 грама захар, съдържащи се във всяка оризова палачинка с кисело мляко, 2 оризови палачинки с кисело мляко са еквивалентни до общо 51 грама захар, еквивалентно на почти 12,75 кубчета захар.
Към това можете да добавите още захар, ако пиете сока, ако добавите захар към кафето, ако сандвичът е направен от бимбо хляб, ако сложите сладко, Nocilla или сладка шунка (която между другото има захар) и ако за да довършите, вземете го подсладено кисело мляко, ароматизирано или плодове.
ЗАМЕСТИТЕЛ ЗА BIMANAN:
Заместник на BiManán
Първата му съставка също е захар (това е странно). Втората му съставка е нещо, наречено комбинирана растителна мазнина (телит), чийто първи компонент е глюкозен сироп, тоест повече захар. Както в предишния случай, той включва палмова растителна мазнина, слънчогледово олио и повече глюкозен сироп.