Замайване при огъване над 10 възможни причини - здравословен начин на живот
Обобщение
Замайването при навеждане е често срещано явление. Понякога всичко, което ви е необходимо, за да получите това замаяно и замаяно чувство, е да погледнете нагоре или надолу или да преместите бързо главата си от едната страна на другата. Обикновено има просто обяснение. Може да сте пропуснали хранене, да сте прегряли или да сте твърде уморени. Или може да имате настинка или друго често срещано заболяване.
Повечето причини за замаяност не са сериозни. Но ако това се случва често или стане по-тежко, виенето на свят може да попречи на ежедневните ви дейности. Ако замайването ви стане тревожно, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да определите и лекувате всички основни състояния, които може да го причиняват.
Причини
Замайването е едно от най-честите медицински оплаквания. С напредването на възрастта виенето на свят става по-вероятно. Около 30% от хората над 60 години изпитват световъртеж или световъртеж, чувството, че нещата се въртят около вас. Жените са по-склонни от мъжете да получат световъртеж.
Причините за замаяност при навеждането варират от прости (ниска кръвна захар) до по-сериозни (сърдечни проблеми). Ето няколко възможни причини за световъртеж при накланяне:
1. дехидратация
Ако сте били на слънце или сте спортували, без да пиете достатъчно вода, дехидратацията може да ви замая, когато се навеждате или бързо движите главата си. Може да е полезно да следвате някои насоки за това колко вода да пиете.
2. Ниска кръвна захар
Ако не ядете или не ядете достатъчно, може да ви се завие свят, когато окачите глава. Ако имате диабет, особено важно е да поддържате стабилна кръвната си захар. Ако приемате лекарства за диабет, повишаването на дозата може да ви направи по-вероятно да се замайвате.
3. ниско кръвно налягане
Може да ви се завие свят, когато се навеждате, ако кръвното ви налягане е ниско и то не изпомпва достатъчно кръв към мозъка ви. Бързото изправяне на краката също може да ви замая, ако кръвното Ви налягане е ниско.
4. Лоша циркулация
Недостигането на достатъчно кислород до мозъка ви, тъй като сърцето ви не работи правилно, може да ви накара да замаете, когато се навеждате. Това може да е резултат от сериозно състояние, като сърдечен удар, застойна сърдечна недостатъчност или абнормен сърдечен ритъм (аритмия).
5. Анемия
Анемията има много причини. Това може да се случи, ако:
- имат недостиг на желязо, витамин В12 или фолиева киселина
- вашият костен мозък не произвежда достатъчно червени кръвни клетки
- тялото ви разгражда червените кръвни клетки
- губите кръв
Тежката анемия засяга количеството кислород, което достига до мозъка ви. Това може да ви замайва, особено когато се навеждате.
6. паническа атака
Понякога забравяме как емоционалният стрес може да повлияе на физическото ни здраве. Замайването при навеждането може да бъде причинено от ниски нива на въглероден диоксид в кръвта. И ниските нива на въглерод могат да бъдат свързани с хипервентилация, свързана с паническа атака, страх или безпокойство.
7. Проблеми с вътрешното ухо
Вашата вестибуларна система, която регулира чувството ви за баланс, се намира във вътрешното ухо. Инфекция на ухото или нараняване може да откаже баланса ви и да ви замая при навеждането.
Често срещан проблем с вътрешното ухо е, когато частица калций от една част на ухото се отчупи и се премести в друга част на ухото. Това може да причини световъртеж и световъртеж. Нарича се доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж или BPPV.
8. Хипотиреоидизъм
Ако щитовидната жлеза не работи правилно, това може да доведе до спадане на сърдечната честота и кръвното налягане. И двата ефекта могат да ви замаят, когато се облягате.
9. Странични ефекти на лекарствата
Много често срещани лекарства изброяват световъртежа като страничен ефект и може да ви накарат да замаете, когато се наведете. Те включват: