Закуски за деца на 1 година Прости и много апетитни рецепти
Закуските, които да се приемат като аперитив или между храненията, не трябва да бъдат изключително за възрастни или по-големи деца. На тях могат да се радват, умерено, и малки от една година. Тъй като те са в пълен преход към храна и започнете да изследвате нови вкусове и текстури, Удобно е да се използват рецепти, които им помагат да ги оценяват малко по малко.
Тези, които ние предлагаме, са добро начало. И тъй като е важно да въведете зеленчуци във вашата диета, ние също ви предлагаме вкусни, здравословни и оригинални пюрета, които да опитате.
1. Солени кифли
Това е много проста рецепта, към която можете да добавите други зеленчуци, като някои зелен фасул, предварително сварен, за да може детето ви да опита различни вкусове. Нежната му текстура ще ви очарова.
Съставки
- 2 чаши самовдигащо се брашно
- 1 голям морков, обелен и настърган
- ½ чаша тиквички, настъргани
- 100 грама нарязана варена шунка
- ¼ чаша настъргано сирене
- ½ чаша мляко
- 3 яйца
- 60 грама масло
- Сол
Подготовка
- След като настържете тиквичките и морковите, сложете ги в гевгир, оставете ги да си починат десет минути и натиснете с гърба на лъжица, за да отстраните колкото се може повече вода.
- Комбинирайте брашното, отцедените зеленчуци, настърганото сирене и шунката в голяма купа. Разтопете маслото и го оставете да се охлади. Добавете млякото, яйцата и маслото в купата със сухи съставки. Подправете с малко сол и разбъркайте добре.
- Разпределете предишния препарат в една или две незалепващи форми за мъфини и ги изпечете във фурната, загрята до 160 ° C, за около тридесет минути.
2. Сирене триъгълници
Тези закуски са версия на сандвичи със сирене и най-малките те ще бъдат по-лесни за ядене, тъй като те са по-фини и, докато сиренето се топи, хлябът полепва. И най-доброто, ще ги направите след пет минути!
Съставки
- 2 пълнозърнести хлебчета от пита
- 1 чаша натрошено сирене чедър
- 1 чаена лъжичка зехтин
Подготовка
- Отворете питата и поръсете настърганото сирене от едната страна. Покрийте с другата и натиснете малко с ръце.
- Поставете незалепващ тиган на огъня, намажете го с малко олио и поставете пълнен пита хляб.
- Запечете го за минута, обърнете го и го гответе за минута, докато сиренето се разтопи. Нарежете ги на четвъртинки, така че да имате четири триъгълника.