Закуска с овесени ядки с какао и папая - Elisa Blazquez

ядки

Закуска с овесени ядки с какао и папая

Имоти

Пълна закуска с растителни протеини и бавно усвояващи се въглехидрати. Съдържа калций, желязо и фибри. Идеален е за регулиране на чревния транзит и започване на деня с много енергия.

Хидратирайки овеса и семената за една нощ, ние насърчаваме тяхното храносмилане. Какаото и канелата правят тази закуска сладка алтернатива, но без да ни осигуряват бързи захари.

Препоръчва се за:

Противовъзпалителна диета, спортисти, кардиопротекция, остеопороза, хронична кандидоза, диабет