Закръглени бебета, здравословни проблеми, маскирани като сладки

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Според УНИЦЕФ, Мексико се нарежда на първо място в детско затлъстяване по целия свят и се среща не само в детството и юношеството, но и при децата в предучилищна възраст. Основната причина са лошите хранителни навици, които причиняват разпространение на наднормено тегло от 70% в зряла възраст. Дългосрочен, затлъстяването благоприятства появата на заболявания като диабет, инфаркти, високи нива на холестерол или бъбречна недостатъчност, наред с други.

закръглени

въпреки това, предотвратяване Това е най-доброто оръжие, за да предотвратите наднорменото си тегло или затлъстяването. Чрез пример, майка и татко могат да насърчават адекватна и балансирана диета при децата им от най-ранна възраст, в допълнение към навиците, които им помагат да имат здравословен начин на живот. И то е, че „вкусовете, подправките при готвене, начинът на хранене, количествата храна, които ядем, както и упражненията или заседналите навици и афективните препратки към храната се наследяват“, казва диетологът Сесилия Гарсия Шинкел.

Специалистът коментира, че телесното тегло също се предава по наследство, поради което според международни данни „88% от случаите детето с наднормено тегло идва от родители, които също го имат и в 65% от случаите идва от майка с наднормено тегло с неподходящи навици ”.

Поемете контрола
Има здравословно поведение или защитни фактори за качеството на живот, които, ако ги приемаме отговорно, ще помогнат за предотвратяване на нашите деца биопсихосоциални дисбаланси и да поддържат тяхното благосъстояние, по-добро качество на живот, задоволяване на техните нужди и добро човешко развитие. Тези поведения „включват хранене с трите му стълба: диета, управление на порциите и хранителни навици; както и физическа активност и упражнения. В допълнение към емоционалната стабилност, почивайте, развлечението и управление на стреса и безпокойството “, предупреждава диетологът.