Закон за привличането и визуализациите за отслабване

визуализациите

The визуализация или закон на привличането Те са техники, които използват въображението, за да създадат ваша собствена реалност и да постигнат каквато и цел да си поставите. От съществено значение е минималната, но постоянна отдаденост. Трябва да правите упражненията сутрин и през нощта, не ви трябват повече от петнадесет минути. Етапите на визуализация са:

Стъпки за насърчаване на Закона за привличането

1.- Вярвайте

Тоест, вярата в даден факт поражда неговото изпълнение. Освен това "Закон за привличането" Той ни е научил на поредица от максими: „ако го видите в ума си, ще го имате в ръката си“, „когато визуализирате, вие се материализирате“. Привличането се подобрява, ако се чувствате в настоящата любов, благодарност, щастие, ентусиазъм, хармония, изобилие и ако мислите ви преди сън са положителни.

2.- Анализирайте мислите си

Това самонаблюдение е важно, защото, както каза Наполеон, „най-трудната битка, която водя със себе си всеки ден“. За да започнете да се доверявате и да вярвате в себе си, първо трябва да анализирате мислите, които досега са ви отдалечавали от мечтите и целите ви.

След като ги анализирате, можете да ги замените и премахнете и да започнете да упражнявате Закона за привличането.
На първо място, трябва да загубите страха да мечтаете и да си представяте. Страхът е това, което ви парализира и ви пречи да вярвате и да се борите за мечтите си. Ако дори не можете да го сънувате, как ще го получите?.

3.- Имайте положително отношение


Трябва да съобразите мислите си с резултатите, които искате да получите. Следвайте тези правила, за да мислите позитивно:

  • Бягайте от жертвите: „Не мога“, „Винаги имам проблеми“, „това е моята съдба“, „генетиката не ми помага“ ...
  • Избягвайте негативни прогнози от рода на „няма да работи“. Не се борете с тази негативна мисъл. Просто се опитайте да изпразите ума си за секунда и да го замените с друга мисъл, която е приятна за вас. Можете да го промените на: "Ще опитам и съм сигурен, че ще успея." Малко по малко, като го повтаряте, ще повярвате.
  • Не мислете за всички времена, в които сте опитвали и не се е получило. Помислете, че този път ще е различно. Всеки провал възниква, за да ви научи на нещо, което трябва да научите. Не бихте могли да оцените важността на успеха, ако не знаете провала. Помислете какво следва да правите следващия път, за да не се повтаря тази тенденция и резултатът да е успех.
  • Фокусирайте се върху решението, а не върху проблема. Помислете какви действия ще предприемете, за да разрешите проблема, който имате. Простото отражение на това, което ще направите, е началото на Закона за привличането да работи.
  • Винаги си мислете: „Заслужавам да бъда щастлив“, „Заслужавам да бъда слаб“, „нищо не ми пречи“ „Ще подобря здравето си“.