Загубата само на няколко килограма намалява риска от инсулт при пациенти с диабет

Едно проучване открива програма за отслабване, която засилва здравето на сърдечно-съдовата система при затлъстели индивиди, включително тези, които са загубили само малко.

129 участници със среден ИТМ (индекс на телесна маса) от 38, които са постигнали средна загуба на телесно тегло от 9,7% (10,8 kg), са били последвани от края на 12-седмичната интервенция. С сравнително проучване, след пет години от първоначалното проучване, показващо загуба до 6,4% (7,2 kg).

Операциите за отслабване в Шотландия нараснаха рязко, дори и при тези с относително малка загуба на тегло, след намален риск от сърдечно-съдови заболявания.

ИТМ над 30 се счита за затлъстяване.

Професор Осама Хамди от Диабетния център в Джослин в Бостън каза: „Тази загуба на тегло беше много впечатляваща, тъй като знаем от предишни изследвания, ако населението може да претърпи седем процента загуба на тегло, това ще покаже забележително подобрение в чувствителността към инсулин и много други сърдечно-съдови рискове фактори

"Най-хубавото при нашите изследвания е, че това е най-дългият проследяване в реалния свят на клиничната практика, за да покаже обнадеждаващи резултати, че загубата на тегло може да бъде постигната и поддържана.".

Проучването, публикувано в BMJ, насочено към изследване на диабета и грижите, установи, че постигането на целта от 7 процента загуба на тегло след една година е добър предиктор за поддържане на загуба на тегло за по-дълги периоди.

Изследователите разделят участниците в две групи, в зависимост от това дали са достигнали това ниво.

Групата, която не е постигнала тази цел, е видяла средна загуба на тегло от 3,5 процента след пет години, докато втората група (53 процента от участниците) поддържа средна загуба от девет процента до този момент.