Загуба на слуха поради стрес, как да се контролира Centro del Audido
Високите количества стрес могат да бъдат вредни за организма и знаете ли, че това може да включва загуба на слуха? Открийте начини за управление на стреса, като същевременно предпазвате ушите си!
Живеем в ерата на хроничния стрес. В такъв забързан свят, с по-малко време за почивка и релаксация, здравословните проблеми се изострят и те са все по-многобройни.
Нашият модел на общество включва високо ниво на търсене и това кара тялото и ума да понасят много стрес. Никой не иска да живее със стрес, но поради много фактори е вероятно някога в живота да понесем неговите последици.
Знаем, че натрупаният стрес пречи на съня до такава степен, че можем да страдаме от безсъние, може да ни причини намаляване на работата, да попречи на характера ни, психичното ни здраве и семейните отношения. Но това, което може да не знаете, е, че стресът и хипертонията са свързани със загуба на слуха .
Точно така, прекомерният стрес може да доведе до много здравословни проблеми, включително шум в ушите и глухота.
Отрицателни последици от стреса
Стресът е естествена част от живота. Това е начинът, по който тялото се справя с трудни ситуации, като отделя химикали в кръвта, които му придават прилив на сила и енергия.
Отговорът на битката или полета беше от решаващо значение за нашето оцеляване, когато трябваше да бягаме за живота си или да ловуваме, за да оцелеем.
Но в съвременното общество реакцията на стрес не е толкова полезна, тъй като ни изтощава и изтощава тялото ни.
Според Националния институт по психично здраве на САЩ, дългосрочният стрес е вреден за здравето. Това е голям риск, тъй като отслабва имунната система, причинявайки множество патологии, сред които се открояват: атаки на тревожност, главоболие, мигрена, високо кръвно налягане, диабет, стомашно-чревни проблеми и други като загуба на слуха.
Много изследвания подкрепят тази теза. Например, от института Karolinska в Стокхолм, група изследователи проведоха проучване в това отношение. Те разработиха въпросник, задавайки на участниците в анкетата 120 въпроса как биха отчели стрес, свързан с тяхната психосоциална работна среда, физическа работна среда, начин на живот, физическо здраве и психично здраве.