Капсаицин, термогенен компонент, който подпомага метаболизма на липидите

Капсаицин, термогенен компонент, който подпомага метаболизма на липидите.

11.04.2016г

Капсаицинът, съдържащ се в растения от рода Capsicum като люти чушки, има множество ползи за организма. Тази статия се фокусира върху неговия термогенен ефект върху тялото, намалявайки натрупването на мазнини и насърчавайки окисляването им.

Капсаицинът е естествен алкалоид и е основният активен компонент на лютите чушки, люти чушки, халапено и кайен. Това е метаболит вторично произведено от растения от рода Capsicum, който е групиран в рамките на т.нар капсаициноиди. Това съединение е без цвят, мирис и разтворимо в мазнини.

подпомага
Това вещество има множество ползи Сред установените, че помага за успокояване на болката при фибромиалгия или ситуации като артрит и болки в нервите, антиоксидант, антикоагулант, противовъзпалително и противораково, тъй като е способно да убива раковите клетки, без да уврежда здравите клетки. В този случай ще се съсредоточим върху неговите предимства при загуба на тегло поради термогенното действие, което насърчава.

Има проучвания, които показват, че консумацията на термогенни храни редовно, като капсаицин в този случай, може да увеличи временно метаболизма в организма до 23% и дори може да помогне за предотвратяване на намаляването на основния метаболизъм, който е Той произвежда както при възрастни хора, както при затлъстели, така и при диети за отслабване, като намалява дневния прием на калории.

Кафява мастна тъкан Това е орган, който отговаря за регулирането на енергийния баланс в тялото и мазнините. Той може да се активира чрез студ, като по този начин благоприятства ефекта на увеличен разход на енергия и липидно окисление, за да го противодейства. Добре тогава, или n 2015 проучване на Saito M, установили, че капсаицинът и неговите агонистични аналози упражняват ефект, подобен на този, произведен от студ върху кафява мастна тъкан, настоящата цел за борба със затлъстяването от научни изследвания . Капсаицинът би имал същия метаболитен ефект, тъй като може да се свърже със същия рецептор, който се свързва студа, подобно на други растителни компоненти като катехините в зеления чай. Освен това, според други проучвания, излагането на капсициноиди и лек студ при около 17 ° C едновременно би имало синергично действие, тоест ще бъде засилено, увеличавайки окисляването на мазнините, поради ефекта им върху увеличаването на средната продължителност на живота на транскрипционният фактор PRDM16, участващ в биогенезата на кафявите адипоцити.