Задушени пържоли от котлет

рибни котлети

Парните рибни котлети от (щука, орех или треска) са полезно и лесно ястие, подходящо за детско, диетично и терапевтично хранене.

Съставките

Филе от бяла риба (треска, орех, щука, минтай) - 600 g

Галета - 100 g

Черен пипер на прах - 1 чаена лъжичка.

Нарязани люспи или ориз - 30 g

Крем 10-20% - 80 мл

Сух копър - 2 чаени лъжички

Пилешки яйца - 1 бр.

Процес на готвене

Не знам за останалото, но много харесвам рибните котлети на пара. Аз например ги смятам за много вкусни и по-склонни да третират ежедневни ястия, отколкото диетични. Но въпреки отношението ми към тях, котлетите все още са полезно и лесно ястие, подходящо за хранене на бебета, диети и терапевтици. За да приготвите рибни котлети за пара, можете да използвате всяка постна риба с бяло месо.