Задушена пуйка, препоръчва се за хора с холестерол и бременни жени - Karlos Arguiñano
Хранителна информация на рецептата за задушена пуйка, приготвена от Карлос Аргиньо.
Хранителна информация за рецептата: "Задушена пуйка"
Това е ястие, приготвено по здравословен начин, препоръчително за всички и особено за хора с холестерол, спортисти, деца, бременни жени и възрастни хора.
Освен това витамините, минералите, антиоксидантите и фибрите, присъстващи в зеленчуците по тази рецепта, осигуряват правилното функциониране на организма.
За десерт ще хапнем плод и кисело мляко.
Хранителна пирамида:
Зеленчуците в тази рецепта, Чесън, морков, зелен пипер Y. пресен лук, Те трябва да присъстват редовно в нашите ястия като гарнитура или като част от сосове като този, тъй като те са храни, които подобряват нашето здраве. Този зеленчук не замества салатата, която ще поставим като предястие в менюто на базата на сурови зеленчуци, които увеличават приема на витамини, минерали и фибри и които помагат да ни поддържаме перфектно хидратирани.