Задържане на течности: реалност или извинение за наднормено тегло

Повечето жени изпитват чести колебания в теглото си през целия си живот

"Не съм дебела, това е задържане на течности." Всички сме чували или казвали тази фраза в даден момент и често се смята, че това е опит да се успокои лошата ни съвест, когато излишъците ни дадат няколко допълнителни килограма. Възможно е понякога това наистина да е добронамерена самоизмама, но истината е такава повечето жени - и в много по-малка степен, някои мъже - изпитват чести реални колебания в теглото. И да, висок процент се дължи на задържането на течности. Но какви течности са тези и защо се "задържат"?

Клетките на нашето тяло не са слепени заедно, а по-скоро „плават“ във водна среда, наречена интерстициална или извънклетъчна течност. Неговата функция е много важна, тъй като кислородът и хранителните вещества, пренасяни от кръвта, преминават през нея от капилярите до вътрешността на клетките.

Втората му мисия, също толкова важна, е да пречисти отпадъците, които клетките генерират. Когато се образува нова интерстициална течност, тя замества старата течност, която се оттича в лимфните съдове за експулсиране.

Причини за задържане на течности

Причините за задържане на течности могат да бъдат патологични или непатологични.

В първия случай обикновено се причинява от проблеми с кръвообращението или застойна сърдечна недостатъчност, различни видове рак, особено бъбреци, черен дроб и яйчници, или неправилно функциониране на тези органи по други нетуморни причини. Някои лекарства, като тези, използвани при химиотерапия, също могат да причинят задържане на течности или отоци.

---