Стресът може да ви накара да качите 300 калории - RadioHouse
Аааа, виждам, всичко има обяснение в края на краищата!
Чувствали ли сте много стрес? Знам така ... всеки в живота се е чувствал с напрегнати мускули и с глава, пълна с проблеми, на които не можем да намерим решение, но е по-добре да се отпуснем, защото в противен случай бихме могли да спечелим до 300 калории повече.
Не ви лъжа, проучване разкри, че ако много често се стресирате, може да станете ходеща топка и според университета в Йейл в САЩ причината стресът да ви затлъстява е, че произвежда кортизол, хормон което ви пречи да отслабнете и всичко, което прави, е да повиши нивата на глюкоза в кръвта и да съхранява мазнини в тялото.