Забременявайте по-бързо Правете диета за бебето - NaturalMenta
Искате ли да увеличите шансовете си за бременност? Хранете се по-здравословно. Мини на диета. Изследванията показват, че правилните хранителни вещества подобряват хормоналния баланс, спермата и оплождането. Така че освен да правите любов редовно и в точното време, съсредоточете се и върху това, което ядете. Направете „бебешка диета“ в 4 стъпки, за да забременеете по-бързо: детокс, „плодородна“ диета и добавете специални съставки за него и нея.
Каква красива стъпка: искаш бебе! Дано желанието ви се сбъдне скоро. Повечето искат да забременеят след една година. Но понякога отнема повече време от желаното. Това може да бъде много тъжно и трудно. Особено когато се занимавате с лечение на плодовитост. Не сте единственият.
Можете да направите нещо повече от просто да следвате процедурите и да правите редовен и забавен секс. Поработете например върху здравето и здравето на партньора си. За съжаление двойките, подложени на лечение на плодовитост, не са достатъчно информирани за това, но този съвет може да промени.
Забременявайте по-бързо с правилната диета
Като се грижите добре за себе си, с подходяща диета, вие увеличавате шансовете за бременност. В крайна сметка протеините са градивните елементи на хормоните. Подобно на някои минерали, витамини и мастни киселини. Дисбалансът в червата инхибира производството на хормони, което води до хормонален дисбаланс. Затова се събирайте в леглото и в кухнята. Вървете за бебето!
Бебешка диета - Стъпка 1: Детоксикирайте тялото си
Каква оценка давате на здравето си? Имали ли сте здравословен живот, преди да искате да имате бебе? Ако не, започнете детоксикация. Важно е да елиминирате токсините от тялото си, защото по този начин органите могат да си вършат работата по-добре. Бременността е резултат от добре функциониращото тяло. Започнете детокс, за да забременеете по-бързо
Спазвайте следните правила:
Детокс лечение
Различни рецепти за детоксикация могат да бъдат намерени онлайн. Книга, която препоръчвам, за да се научите как да детоксикирате, е „Здравоядният човек се чувства по-добре“. В него подробно се описва как може да се подходи и поддържа лечение за детоксикация. Късмет! Съветвам ви да спрете да ядете споменатите храни или поне умерено, дори след лечението с детокс. Те са вредни и следователно намаляват месечния шанс за забременяване.
Стъпка 2 от диетата на бебето: плодородие за вас
След забраните идва какво можете да ядете, за да изпълните желанието си да имате дете.
- Прясна храна, с възможно най-висока хранителна стойност. Помислете за сезонни зеленчуци и органични храни.
- 800 грама зеленчуци на ден. Това е много, но ще го получите, ако сложите зеленчуци в цялото си ежедневно меню. Помислете за: морков за закуска вечер овесени ядки, зеленчукова супа или салата на обяд и допълнителна порция зеленчуци на вечеря.
- Омега-3 мастни киселини. Това е много здравословна противовъзпалителна мазнина. Телата ни често имат много омега 6. Намирате го в слънчогледово олио и майонеза. Дисбалансът между омега 3 и 6 води до възпаление. Наличието на омега 3 на правилното ниво стимулира плодовитостта. Тъй като регулира кръвоснабдяването на репродуктивните органи. Той също така увеличава цервикалната слуз и насърчава овулацията. Важно е да се подобри спермата. По време на бременността е важно за развитието на мозъка и очите.