Забравете желязото да готвите наистина здравословно, трябва да го направите des-pa-ci-to (и с крокпот
Забравете скарата: за да готвите наистина здравословно, трябва да го направите des-pa-ci-to (и с тенджера с крокпот)
- Копирай връзка
- Електронна поща
„Крокпотът“ е тук, бавната печка, която вече се използва от гурутата за здравословен живот.
Тяло
Диета
Издръжка
Запомнете това име добре: крокпот. Крок-какво? Crockpot, „бавна печка“ или бавна печка. Скоро ще бъде на устните на всички, като тост от авокадо Y. „детокс“ соковете . Всъщност експерти по здравословно хранене вече са започнали да го използват у нас.
въпреки това, в САЩ Те отдавна са се предали на предимствата на бавното готвене и рядко се среща къщата, която няма „бавна печка“ във вашата кухня. И защо цялата тази суматоха? Защото бавната печка това НАИСТИНА е най-здравословният начин за готвене там. И също така всичко е на вкус (много) по-богато.
Забравете желязото
Ние знаем какво мислите: цял живот иска пилешки гърди на скара и сега ви казваме да забравите за нея. Печенето на скара или на скара е, разбира се, много по-здравословно от пърженето. въпреки това, готвенето при високи температури също не е идеалният начин за приготвяне на храна тъй като храната губи голяма част от хранителните си вещества и храносмилането става по-трудно.
В Американски институт по рака също отчети че готвенето при високи температури може да доведе до вредни химикали в храната, свързани с рака . Ето защо, заедно с храната на пара, „бавното готвене“ е наистина най-здравословният начин за готвене.
Всички предимства на бавната печка
Вече има много експерти по хранене, като напр Марта Мартинес, създател на уебсайта Моята веганска диета, които се радват на предимства на бавното готвене с „крокпот“. Според Марта основните му предимства са: