Забавно хранене, как да накарате децата да се насладят на яденето на плодове и зеленчуци - Infobae

За много родители принуждаването на децата им да включват плодове и зеленчуци - толкова необходими за правилната и здравословна диета - е трудна задача, с която трябва да се справят ежедневно.

хранене

Затова днес правят невъзможното, за да започнат децата им да ги ядат по „различен начин“, за да изглеждат привлекателни и да ги ядат с удоволствие. Пресъздайте герои или животни с малки парченца от всеки зеленчук или плод, за да бъде по-забавно и децата да се хранят добре и по забавен начин.

Ромина Полноров, по-известна като MamaSana, има повече от 93 хиляди последователи в Instagram и се стреми да отразява „здравословния семеен живот“. На своята платформа, която предлага питателни и различни рецепти да готвя за цялото семейство, особено за най-малките.

"След годината могат да ядат всеки, просто е въпрос да опитат какво най-много харесват момчетата. Това, което обикновено харесват най-много, е манголд или спанак, тиква, морков, царевица, тиквички, яйце и лук, както и плодове, ябълки, банан, мандарина и круша ".