За зехтина в диетата на Дюкан

За зехтина в диетата на Дюкан. Моят опит

от fran1973 в неделя, 30 септември 2012 г. 19:58 ч

зехтина диетата

Всички знаем, че при диетата на Дюкан зехтинът е напълно забранен, освен в последния етап от диетата. За мен това беше неприятно, защото приготвянето на салата от маруля, домати и бяло сирене с риба тон и невъзможността да сложите зехтин върху него беше като ядене на трева.

В началото на диетата слагах оцет и прочутото парафиново масло в салатите си, след това спрях да слагам парафиновото масло, защото беше отвратително. Мислех хиляди пъти за това, за да определя дали поставянето на малко зехтин върху него не нарушаваше ли много диетата и както винаги, когато имах въпрос от хранителен или медицински характер, отидох при моя приятел лекар за неговите мъдри съвет.

Моят приятел ми каза да използвам малко зехтин, но не и без него. Препоръча ми да използвам бутилка, за да сервирам маслото в салатата, защото така поставяте малко количество, но то е много добре разпределено и салатата придобива вкус, а ние в здравето.