За какво се използва мелатонинът и какви храни са богати на него?
Регулаторната роля на цикъла на сън и събуждане е известна, но се изследват и неговите антиоксидантни, анти-стареещи свойства и способността му да предотвратява заболявания.
Различни научни изследвания, проведени през последните години, потвърждават, че хормонът мелатонин, секретиран от нашия мозък (по-специално от епифизната жлеза, която също произвежда серотонин или „хормона на щастието“), особено когато сме на тъмно, той може да има голяма сила антиоксидант Y. против стареене за нашето тяло. Различни изследвания го свързват профилактика на затлъстяването, сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори профилактика на различни видове рак като гърдата. Ролята е известна регулатор на съня на мелатонин, който регулира цикъла на сън и събуждане, се произвежда в по-големи количества посред нощ, когато сме в пълен мрак. Следователно хората страдат от добре познатото „джет лаг“, когато летят до много отдалечени дестинации, за което мелатонинът е доказал своята ефективност.
Но каква връзка може да има мелатонинът с профилактиката на усложненията на Covid19?
Както се наблюдава в това начало на пандемията на новото коронавирус младите хора са засегнати много по-леко от възрастните възрастни и възрастните хора, при които освен това шансовете за сериозни усложнения нарастват експоненциално. Според последните научни изследвания, една от причините, поради които това засягане се появява по-многобройно и по-тежко при възрастни над 35-годишна възраст, е фактът, че с напредването на нашата възраст генерираме по-малко производство на ендогенен мелатонин, което е много високо при деца и младежи.
Усложненията, получени от инфекция с Covid-19, са причинени от a цитокинова буря, възпалителни вещества, които могат да причинят сериозно дихателно увреждане: остър дистрес дихателен синдром и остра белодробна травма, с възможна последица от тежка пневмония, с бързо фатални последици. Вече е доказано в световен мащаб, че изглежда вирусът не засяга деца под 9-годишна възраст, с някои изключения, дори живеещи с родители, засегнати от вируса. При по-големите деца инфекцията почти винаги изглежда лека. Възрастните хора изглежда са по-уязвими към вируса и последиците от инфекцията също са по-тежки.