За какво са цветните превръзки, за които спортистите носят БЕГАНЕ И ФИТНЕС?
Джема Аньо | @Gac_md | Мадрид | 20.09.2015
Какво е вярно или невярно при прилагането на цветните превръзки, които винаги сме виждали спортисти? Откриваме как работят.
Лепилни ленти от различни цветове украсяват гърбовете, бедрата или бицепсите на спортистите, просто ли са тези превръзки?
Освен тенденциите и дали Роналдо или Джокович ги използват, истината е, че кинезиотапето, името на тези превръзки и тяхното приложение, помага на мускулната функция, както обяснява физиотерапевтът Манел Торельо, секретар на SETRADE:
„Те имат няколко функции, като най-значимите са предотвратяването на наранявания, подобряването на специфичните и глобални тъканни показатели на третираната зона и терапевтичните ефекти при нараняване“, припомня специалистът, като изброява най-непосредствените ефекти:
- Рефлексна невростимулация чрез механичен ефект на напрежението върху кожата и фасциите и повърхностните периферни нервни рецептори.
- Аналгезия.
- Активиране на кръвообращението и подобряване на реабсорбцията на отоци - синини - лимфни и възпалителни ексудати.
- Специфично действие върху мускулната тъкан.
- Биомеханична корекция функционално действие.
За да забележите предимствата, трябва да ги поставите правилно, те не са мазилки. Превръзките трябва да се предписват от лекар или физиотерапевт и да се прилагат от здравен специалист, обучен в лечението, тъй като "посоката и разположението на лентите и начинът им на поставяне имат различни функции и ефекти в зависимост от тях", казва той.