За какво е спирулина и как да се приема

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Предлага се в капсули, таблетки или прах, спирулина е коктейл, съставен от различни хранителни вещества и антиоксиданти, които могат да бъдат от полза за тялото и мозъка ви.

спирулина

Това е основната причина, поради която сега се превърна в звездна съставка за приготвяне на различни храни и напитки: енергийни барове, смутита и дори сладкиши.

Според статията "Добре ли е спирулината за вас?" публикувано в Harvard Health Publishing, спирулина се класифицира като цианобактерия или синьо-зелени водорасли и има съдържание на протеин 60%, като е по-богат източник на протеини от повечето зеленчуци.

За какво е спирулина?

Консумирането на спирулина може да помогне предотвратяване, лечение или лечение на висок холестерол, хипертония, диабет, депресия, вирусен хепатит и недохранване.