За какво е органичният силиций
Когато чуем думата силиций, първото нещо, което ни идва на ум, е пясък, скали .... Да, силиций е химичен елемент, който се намира в земната кора в големи концентрации и се филтрира в малки количества в реки, езера ...
Така че въпросът е, можем ли хората да приемаме силиций. Ами да, наистина, но не от неорганичен силиций (пясък), а чрез растения, които абсорбират тези силициеви съединения и ги трансформират във фитолити, което е формата, която може да се абсорбира от живите същества и е това, което ние наричаме СИЛИКОН ОРГАНИЧЕН.
Както при много компоненти на нашето тяло, силиций намалява с възрастта и след около 40 години тялото ни започва да липсва силиций.
Какво можем да ядем, ако искаме да усвоим този минерал?
Отговорът е зеленчукови листни зеленчуци като маруля, спанак и зърнени култури като соя, овес и ние също го намираме в цвеклото, авокадото и др.