За да се изложите обаче на отравяне с живак, причинено от риба
Консервираният тон е разкрит като важен източник на живак
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Twitter
- Споделяне по пощата Копиране на връзка
Във всеки случай, за да се изложите на отравяне с живак, причинено от риба, трябва да ядете много повече риба от нормалното, а също така да се ограничите само до големи хищни риби (риба меч, акула, червен тон ...).
Напротив, ако консумацията на риба е разумна (три или четири пъти седмично) и редувайте предишната голяма риба с дребните сини риби, бедни на живак, като сардини, скумрия, аншоа, херинга, сьомга и дъгова пъстърва, ще получите големи ползи за вашето здраве, без да рискувате.