YO-YO диетата МОЖЕ ДА БЪДЕ ВРЕДНА ЗА СЪРЦЕТО Intersalabs

Ти си тук

ДИЕТАТА YO-YO МОЖЕ ДА БЪДЕ ВРЕДНА ЗА СЪРЦЕТО

Вторник, 03/12/2013 - 00:00

Изследване, публикувано от изследователи от университета
от WakeForest, Северна Каролина и водена от професор Даниел Бийвърс, предупреждава, че възрастните жени, които губят
теглото и възвръщането му може да увеличи риска от сърдечни заболявания.

yo-yo

Макар и холестерол, триглицериди,
кръвното налягане и кръвната глюкоза се подобряват след отслабване, с
възстановяването на теглото може да се върне до нивата отпреди диетата и в някои случаи дори да се понижи
Високо. Поради тази причина професор Даниел Бийвър предупреждава, че: „жени в менопауза
които мислят за отслабване, трябва да помислят за поддържане на загуба на тегло
това е също толкова важно, колкото и да го загубите ".

В това проучване те откриха
отколкото жените, които възвърнаха част от загубеното тегло през следващата година
до загуба на тегло те възстановиха по-висок дял от мастната маса, отколкото
постна маса.

За това проучване,
наблюдават повече от 100 жени със затлъстяване в постменопауза, които са участвали в
програма за отслабване за 5 месеца и наблюдавана в продължение на една година.
Те са свалили средно по 5 килограма. След две години две трети от
жените бяха възстановили 1,8 килограма и средно се бяха възстановили наоколо