Yanara Wellness, Център по йога и пилатес, Carabanchel - lomejordelbarrio
Виртуална стомашна лента
Еволюционно Таро Консута
Консултирайте се с кармичната нумерология
Промоции и активни събития (1)
📣 МАСАЖИ 25 € ! Искаме да се погрижим за вас
През тази нова година искаме да продължим да се грижим за вас и да ви глезим, както заслужавате! и ние поддържаме a ПРОМОЦИЯ че сте обичали, за да можете насладете се или подарете нашите сесии МАСАЖИ само за € 25‼ ️ през целия месец януари.
Изберете между РЕЛАКСИРАЩ Масаж, ДРЕНИРАЩ Масаж, ДЪРВЕНА ТЕРАПИЯ и имате възможност да откриете НОВ Масаж с ЕГИПТОВИ МАСЛА което има множество ползи за вашето здраве и благополучие.
Уелнес център Yanara, Йога и пилатес, Карабанчел
За нас
Янара, ние сме уелнес център, YOGA и PILATES. В нашия център ще откриете топла и приветлива атмосфера и a екип специализирана в прилагането на различни видове естествени и холистични терапии, коучинг, натуропатия, пилатес Y. акупунктура.
Това ни позволява да анализираме нуждите на всеки пациент от различни гледни точки и в световен мащаб, за да отбележим някои терапевтични цели изцяло съобразени с вашите физически и емоционални нужди.
Ние сме одобрен център за масаж на TNDR
Този страхотен екип се състои от:
Алисия Ревила: Директор и терапевт (член 3561).
Mª del Carmen Nogueras Ortiz: Инструктор по пилатес
Роза де ла Морена: Коучинг
Алберто Сетиен: Учител по йога, Чи-Кун инструктор и терапевт
Дейвид Молина: Треньор и терапевт
Лео Атлант: Инструктор по йога на Bowspring
Аранзазу Мартинес: Терапевтичен масаж, TNDR Ниво I, Лимфодренажен масаж, Рейки Ниво I и Ниво II, Терапия с дърво, Кармична нумерология, Биосъзнание. Сакрокраниална терапия.
Можете да научите повече за нас тук "ЕКИП ЯНАРА"
Ще ви чакаме!
Пилатес и йога
В Янара ние сме специалисти в класове по PILATES MAT, класове на ЙОГА ВИНЯСА Y. Йога BOWSPRING, като един от малкото центрове в Мадрид, който преподава класове по този начин.
Всички класове са в малки групи и са адаптирани към всяко ниво.
Какво е Йога BOWSPRING?
The Bowspring е нова версия на йога, която идва от Съединените щати и която фокусира вниманието в настоящия момент върху обединете тяло, пут и сърце, генериране на a оптимално тяло и емоционален резултат, което води до по-положително отношение към живота.
Това е метод, показан за всички възрасти и физическо състояние, чиято практика предвижда безброй ползи:
- помага за укрепване на гърба, постуралните мускули и възстановяване на естествената кривина на гръбначния стълб
- облекчава общата болка
- тънка и тънка фигура чрез осигуряване на равномерен мускулен тонус във всички части на тялото, тясна талия и активни задни части
- осигурява жизненост, сила и баланс и увеличава капацитета на белите дробове
- отключва телесни и емоционални модели
- повишаване на вашата воля, самочувствие и смелост.
Какво е йога VINYASA?
A житейска философия.
Класовете са насочени към физическа и умствена работа, които текат в a комбинация различни асани (пози) заедно с медитация и откритие на нашата фина анатомия (чакри, енергийни канали.)
- В физическа част ние развиваме: сила, издръжливост, координация, баланс и еластичност.
- В умствена част управление на вниманието, концентрацията, медитацията и емоциите; подкрепяйки се в дишането чрез прилагане на различни техники.
Е научете се да хармонизирате и координирате дишането и движението, в поток и усещане за асани (пози), ободряващо енергията ви, укрепващо и правищо тялото ви по-гъвкаво, успокояващо ума ви и свързващо с най-излекуването на емоциите, любов.
Сертифициран център за масаж TNDR
Имате ли мъчителни болки, които не изчезват с нищо?
Всяка болка има „ЗАЩО“ и това е, което води до ттехнически натурален дisblocking Rегенеративна.
The TNDR масаж е Естествена техника който е разработен със собствени ръце и естествено масло, при което не се намесват нито оборудването, нито химическите продукти.
Под защитата на Натуропатия, TNDR разсейва, в повечето случаи болезнените TNDR блокажи и генерира стимул върху несъзнаваното, което води организма към физическо, психическо и емоционално възстановяване.