Wakame Mercadona Свойства и предимства

Сред звездните храни, които идват при нас от Изтока, една от най-известните в Испания е Уакаме, което Меркадона продава, защото е храна идеален за хора, които искат да спазват здравословна и балансирана диета или да отслабнат.

свойства

The wakame е с много ниско съдържание на калории и мазнини и с високо съдържание на вода и йод, така че осигурява няколко важни ползи за организма.

Въпреки че не е част от испанската кулинарна традиция, много хора се радват на предимствата, които консумацията му представлява.

Съдържание

Купете WAKAME онлайн

Оставяме ви 3-те най-продавани wakame в интернет и най-добре оценени.

Хранителна стойност на Wakame Mercadona

Хранителният принос на водораслите Wakame е много интересен, тъй като на всеки 10 грама суров продукт получаваме:

  • 2% калций
  • 5 калории
  • 3% магнезий
  • 0,5 грама протеин
  • 4% натрий
  • 1 грам въглехидрати
  • 5% фолиева киселина
  • 280% йод
  • 7% манган
  • Витамини А, С, Е и К
  • Желязо
  • Съвпада
  • Мед

Процентите, отразени в тези данни, се основават на препратка към референтния дневен прием (IDR).

Представяне на водораслите Wakame Mercadona

В супермаркетите Mercadona, както и на съответния им уебсайт, откриваме:

Замразена морска салата Вакаме

Водорасли вакаме, продукт, който се предлага в 125 грама пластмасов контейнер. Той се намира в района на замразените продукти и има цена от около 1,25 евро.