Възстановяването на изгубените килограми след диета е лесно, хормоните продължават да искат да ядат

  • Човекът се бори с постоянен биологичен нагон.
  • Тялото ни се бори срещу собственото ни желание да отслабнем: загубата на тегло може да застраши оцеляването и репродукцията.
  • Храненето е нашият най-основен инстинкт и отговаря на древен еволюционен остатък.

Подлагаме се на диета (ще настояваме: по-добре изхвърлете „чудодейните диети“) и постоянно отслабваме. Но е много лесно да си върнете загубените килограми. Австралийски учени откриха една от причините: причина: хормоните все още се държат по същия начин и ни казва, че трябва да ядем.

изгубените

Професор Джоузеф Пройето от университета в Мелбърн (Австралия) е видял, че една година след бързото отслабване на хормоните на човека, който е бил на диета те продължават да настояват, че трябва да се яде.

Тяхното проучване, публикувано в New England Journal of Medicine, предполага, че диетите, които възстановяват загубеното тегло, не само се отказват от лошите навици, но и борба с продължителния биологичен нагон. „Хората, които отново наддават на тегло, не трябва да се държат тежко, тъй като храненето е най-основният ни инстинкт“, обяснява Пройето.