Възможно е да губите мазнини по локален начин Salud La Revista El Universo
Свързани новини
Коремната мазнина, както и любовните дръжки в гърба или дебелите ръце са обичайният проблем на всеки човек, който се опитва да отслабне. Тези части на тялото обикновено не се намаляват лесно с диети и е необходимо да се изпълняват поредица от специфични или локализирани упражнения, за да изчезнат.
Според Анхел Гардачал, висш техник по анимация на физически спортни дейности и превъзходен техник по диететика, редактор на портала Vitónica, физиологичната загуба на мазнини се извършва в три стъпки, така че тялото освобождава мастни киселини в кръвта и след това ги използва като енергия.
Мобилизация
Първо, мастните киселини трябва да бъдат извлечени от адипоцитите или клетките, които ги съдържат. За това трябва да се създаде енергийно търсене, тъй като адипоцитите няма да отделят мазнини в кръвта, ако няма нужда. Този процес се регулира от ензим, наречен HSL (хормоночувствителна липаза).
Активността на HSL е силно повлияна от катехоламини: адреналин и норепинефрин.
Транспорт
След като адипоцитите освободят мастни киселини в кръвта, те трябва да бъдат транспортирани до целевата тъкан, която е поискала тяхната употреба. Най-добрият или най-лошият транспорт ще зависи от кръвоснабдяването в района. Ето защо някои търговски кремове, които обещават да загубят мазнини или обем по локален начин, не се основават на нищо друго освен на повишаване на местната температура за подобряване на притока на кръв в района.
Окисление
Веднъж попаднала в прицелната тъкан, мазнините ще бъдат използвани от митохондриите чрез процес, наречен бета-окисление.