Вземете Fruit SMOOTHIE с кефир и ябълка

изток здравословното смути е протеин на основата на кефир, ферментирала напитка подобен на външен вид на кисело мляко, но малко по-течен, роден в Кавказ.

Kefir Smoothie

Кефирът е отличен за лечение на различни проблеми с храносмилането, подобряване на здравето на костите Y. борба с бактериалните инфекции по напълно естествен начин. Освен това е чудесен вариант за хора с непоносимост към лактоза.

От друга страна е ябълката, чиито свойства споменах в този пост САЛАТА от броколи с ЯБЪЛКА и орехи, където беше и главният герой.