Вземете физическа активност, облекчете ринита и поддържайте физическото представяне
The ринит Именно възпалението на носната лигавица поражда дискомфорт като кихане, задръствания и секрети. Произходът му може да бъде или да не е алергичен и се счита за доброкачествено заболяване, но което създава голям дискомфорт.
Ринитът е много често срещан сред спортисти или фенове на физическа дейност особено през зимните месеци и пролетта поради повишеното излагане на полени и други алергени.
През последните години се наблюдава увеличаване на разпространението на алергичния ринит в цялото население, а също и сред хората, които практикуват спорт, може би поради по-голямото замърсяване и концентрация на алергенни вещества в околната среда.
Олимпийските спортисти с претоварен алергичен ринит показват, че в предишни изследвания се наблюдава значително намаляване на техния спортно представяне. Следователно неговото лечение и профилактика е от съществено значение за поддържане на адекватен тренировъчен ритъм и интензивност по време на тренировка. физически упражнения.
Носът играе много важна роля по отношение на физическата активност, тъй като неговата функция е в дишане и в допълнение, той филтрира, овлажнява и загрява вдишания въздух, поради което неговата задръстване предотвратява нормалното оксигениране и по този начин пречи на спортна практика.