Вземате ли малко инфузия

Инструменти
Търсене в тема

Вземате ли някаква инфузия ?

Ами зависи от това защо искате инфузия.

може помогне

В спорта няма панацея, която да повишава производителността, въпреки че в някои ситуации можете да получите помощ от някои растения.

Коренът на дяволския нокът се използва като противовъзпалително средство, той служи и като аналгетик, но трябва да сте сигурни, че това е вторичен корен, основният корен не съдържа активна съставка и е безполезен. Можете също така да използвате корен от куркума, добър противовъзпалителен и чернодробен протектор.

Като релаксанти имате няколко растения, липа, пасифлора, валериана, портокалов цвят. По-специално валерианата ви дава предимството, че има и определен мускулно-релаксиращ ефект, който може да ви помогне след интензивна тренировка/бягане. Бъдете внимателни, ако приемате някакви лекарства, тъй като с някои от тях има взаимодействия.