Въвеждане на храни в бебешките бебешки колики
Представяне на храна на бебето
Кърмата е основната храна за нашите деца до 6 месеца, на тази възраст тя отговаря на всички свои хранителни нужди. В противен случай или ако не сте решили тази опция, изкуственото мляко ще го замени до тази дата.
След 6 месеца изключителното кърмене или изкуственото хранене не е достатъчно и ще трябва да се въведат други храни, различни от мляко (допълнително хранене).
Във всеки случай трябва да знаем, че млякото, ако е възможно майчино, ще продължи да бъде основният източник на храна до годината.
Какви храни трябва да въведем?
Между 6 и 12 месеца могат да бъдат въведени практически всички храни, винаги една по една, разделяйки въвеждането на всяка нова храна около 3 дни, за да се наблюдават възможни алергии и така детето да свикне с всеки вкус. Изключение правят пълномасленото мляко и мед (и двете не преди 12 месеца) и ядките (не преди 3 години поради риск от задавяне).
В идеалния случай, веднага щом детето успее да седне около 6-7 месеца, поставете го в детския стол с родителите си, съвпадайки със семейното хранене. На тази възраст те са в състояние да се хранят с лъжица.
До 8 месеца децата могат да започнат да дъвчат и поглъщат храна, която е била намачкана на малки порции.
На 9-12 месеца децата имат ръчна способност да се хранят сами и да пият от чаша с две ръце. Те могат да ядат храната, приготвена за останалата част от семейството, само с незначителни адаптации. Например нарежете на малки парченца и яжте с лъжицата или с пръсти.
Ние ще предложим вода от момента, в който започнете с допълнително хранене.
ЗЪРНЕНИ ХРАНИ
Те осигуряват калории под формата на въглехидрати. Те са без глутен (ориз, царевица, просо и тапиока) и без глутен (пшеница, ечемик, овес и ръж). В днешно време се препоръчва въвеждането на зърнени храни с глутен в малки количества и, ако е възможно, като продължите да кърмите, за да се предотврати цьолиакия.