Vulos, Мога ли да подобря качествените им съвети за живот и диета, за да го постигна
Скорошни влизания
Записи
- Февруари 2020 г.
- януари 2020
- юни 2019
- май 2019 г.
- февруари 2019
- декември 2018
- ноември 2018
- октомври 2018
- юли 2018 г.
- юни 2018
- май 2018 г.
- април 2018
- март 2018
- февруари 2018
- януари 2018
- декември 2017
- ноември 2017
- октомври 2017
- септември 2017
- юли 2017
- март 2017
- февруари 2015
- януари 2015
- Ноември 2014 г.
Мога ли да подобря качеството на яйцата си?
Възможно ли е да се подобри качеството на яйцата? То може.
Тук ви давам отговор на този важен въпрос, от съществено значение във всеки път на майчинството и добрата новина е, че можете да подобрите качеството на яйцата си. Ще знаем малко за биологията на нашите яйца, за да разберем как тяхното качество може да бъде запазено и подобрено. Ние, жените, се раждаме с два милиона яйцеклетки, те са незрели яйцеклетки, които трябва да узреят и да станат плодородни зрели яйцеклетки. Този процес на зреене има два цикъла, един с продължителност 8 месеца и окончателно узряване от един месец, че това узряване е направено правилно, е от решаващо значение за получаване на качествено яйце, тъй като ако ооцитът не узрее правилно, няма да има плодородно качество.
Кой кара ооцитите да узреят и да станат плодородни яйца?
Е, нашият проводник на хормони, който е хипофизата. Нашата хипофизна жлеза генерира хормона FSH, фоликулостимулиращия хормон, който кара ооцитите да узреят в яйца.
Тогава правилното функциониране на хипофизата ни, добрата хормонална секреция, ще определи зрелостта и следователно качеството на нашите яйца. Тогава ще видим как можете да оптимизирате функционирането на хипофизата си и по този начин да гарантирате правилното съзряване на яйцеклетките и следователно качествени плодови яйца.
Е, с приноса на хранителни вещества като витамин Е, който активира функционирането на нашата хипофиза, всъщност този витамин се нарича токоферол, „токо“ означава бременност на гръцки, а „ферол“ означава да носи, витаминът е този, който „отвежда ви до бременност“, гърците вече го наричат по този начин преди хиляди години, поради голямото му въздействие върху плодовитостта ни. А източниците на витамин Е са маслени плодове като орехи, бадеми, авокадо или зехтин.
Тогава тези храни ще активират хипофизната ни жлеза в нейното хормонално производство на FSH, което ще извърши правилно узряване на нашите яйцеклетки и следователно ще постигнем качествени плодородни яйца.