Всяко от тези ястия има 200 калории

Гастрономически новини

Спирали ли сте някога да помислите колко калории има в чинията? С тези изображения на ястия с 200 калории ще разберете бързо.

Замисляли ли сте се колко калории има в чинията? Интуитивно всички ние сме в състояние да различаваме храни, които са много калорични от тези, които са по-леки, но веднъж поставени в чинията е трудно да се добие представа за калориите, които консумираме.

ястия

За да го видите по-ясно, погледнете изображението на корицата. Това са ястия с 200 калории от много разнообразни храни. Защо не си представихте, че супената лъжица масло, което намазвате на препечен хляб, има същите калории като килограм - да, килограм целина или половин килограм моркови?.