Всичко за полифенолите, тяхната козметична сила, за здравето и как да ги включите в диетата
Сподели Всичко за полифенолите: тяхната козметична сила, за здравето и как да ги включите в диетата
Абонирайте се за Джаред Ман
Със сигурност сте чували за полифеноли, антиоксидантно съединение, което откриваме в много козметични продукти, а също и естествено в храната. Ако обаче искате да научите повече за тях, ние ще ви кажем всичко за полифенолите: тяхната козметична сила, за здравето и как да ги включите в диетата.
Полифеноли и тяхната козметична сила
Преди полифенолите да се считат за антинутриенти, тъй като сред тях има танини, които могат да намалят абсорбцията на желязо и калций, но днес е известно, че техните антиоксидантна сила може да предложи големи предимства, не само за здравето, но и за външния ни вид.
Чрез намаляване на ефекта на свободните радикали на кислорода в нашето тяло, те запазват функцията и структурата на различни клетки, като по този начин постигат a намаляване на симптомите на стареене.
Неговата козметична сила може да се види в по-гладка и мека кожа и с по-малко бръчки, както и в силна и лъскава коса, далеч от сухота и чупливост, тъй като това са основните естетически ефекти на полифенолите, една от най-големите нутрикозметики, които лесно можем да придобием.
От друга страна, проучване, публикувано в International Journal of Cosmetic Science, показва, че полифенолите могат да намалят действието на дермалните протеази и да имат фотозащитно действие, т.е. предпазваме кожата ни от слънчева радиация, а също и от ензими, които разрушават нейната структура, позволявайки да се постигне полезен естетически ефект.
По този начин, полифеноли Те могат да ни помогнат да предотвратим характеристиките на клетъчното стареене и да бъдат много полезни за грижата за кожата, косата и физическата форма като цяло.
