Всичко за диетите на бразилските супермодели
На 37 години Адриана Лима, Алесандра Амброзио и Жизел Бюндхен все още имат най-завижданите фигури в своята страна
Бразилските модели заслужиха собствените си заслуги, ставайки велики кралици на модния подиум в продължение на много години. Жизел Бундхен, Алесандра Амброзио или Адриана Лима Те бяха най-търсените топмодели на пистата и за това им се наложи да полагат големи грижи за диетата си, за да получат тяло 10. Искахме да разберем какво ключовете за диетата им, за да могат да се похвалят със скулптурна фигура, когато вече са преминали тридесет, всички те са майки и, въпреки че вече изоставят изискванията на модния подиум и са си "обесили крилата" - те са били големите звезди в издание след изданието на модното шоу El Secreto de Victoria-, Те остават в подножието на каньона, ставайки център на внимание, когато стъпват на червен килим, стъпват на модния подиум или отиват на парти. Но какви са тайните на диетата им?
Алесандра Амброзио: ключът е да се компенсира
Той е един от най-международните „органи“ в южноамериканската държава. Понякога моделът декларира, че не става въпрос за слаба, а в добра форма. И тя го коментира преди всичко, за да се позове на изискването, което изисква подготовката за ревюто на Victoria’s Secret, на което тя е една от големите герои. "Мисля, че имам по-добро тяло сега, отколкото преди да имам децата си. Това е не само защото работя усилено, което не съм правил преди, но и защото сега е по-оформено и това ми харесва", обясни той в интервю с Net-a -porter. И то е, че всеки път, когато е била майка, е трябвало да възвърне фигурата си в рекордно кратко време поради работните си ангажименти, едно от тях взискателното модно шоу на фирмата за бельо.
„След Аня имах само три месеца да отслабна преди шоуто през 2008 г. и трябваше да се върна към програмата за 1200 калории, която толкова мразя.“ И то е, че моделът също ясно го е показал предпочита да спазва балансирана диета, при която се яде умерено и има място, защо не, за малки капризи, Както той призна в това интервю: "Не елиминирам никоя група храни. Всичко се върти около умереността и промяната по малко всеки ден. Очевидно се опитвам да не прекалявам с пастата, но ако съм в Бразилия, където всичко е Вкусни тестени изделия и хляб, очевидно ям. Когато се върна в Лос Анджелис, компенсирам с пилешки и рибни салати със зеленчуци. ".
Моделката, която вече е навършила 37 години, призна, че не е „приятелка“ на твърде строги диети, както заяви в споменатото интервю: „Всеки път, когато отида на диета, всичко тръгва надолу. Така че, ако искам малка хапка черен шоколад или се наслаждавам на коктейл с приятелите си през уикенда, аз го имам. Всъщност почти всяка вечер изпивам чаша вино с вечеря и два-три пъти седмично ходя с дъщеря си Аня на чаша чай с кексче ". По този начин можем да видим модела по улиците на Лос Анджелис, който се наслаждава на добре познатите детоксикационни шейкове, но също така се наслаждава на вкусен сладолед. Компенсацията изглежда е техният ключ.