Стартиране на 5 приложения, за да стартирате
МЕКСИКА - Ако започваш в света на бягане, използвайте технологията във ваша полза, за да подобрите представянето си и да направите преживяването си в този завладяващ свят на спорта по-забавно. Приложенията на вашия смартфон са добър вариант, те ви помагат да записвате времето си, да взаимодействате с други хора, които обичат да тичат и да ви мотивират с вашата еволюция.
Ето списък на най-популярните и най-пълни приложения, когато бягане Говорим. А ти. Какво приложение използвате?
NIKE RUNNING
С това приложение можете да измервате вашите времена, темпове, изгорени калории и също така можете да взаимодействате с приятелите си, за да видите кой работи най-много през седмицата или месеца или да създадете конкретно предизвикателство, при което максималният брой състезатели е 100 души.
Можете да излезете навън, да бягате по пътека или да тренирате у дома с бягащата пътека, GPS и акселерометърът точно записват вашите марки. Освен това можете да активирате напомняния, за да планирате практиката си, да планирате целите си, да архивирате обувките, които използвате, да пишете бележки и да каните приятелите си да тичат.
Друга характеристика на това приложение е, че ви предупреждава километър по километър за изминатото разстояние и средното темпо на състезанието, както и ви поздравява, когато сте надвишили вашите времена и оценки. Можете също да използвате Nike + Coach, за да получите план за обучение, за да подготвите 5, 10, 21k състезание или 42k маратон, за начинаещи, средни и напреднали нива.
Можете да маркирате хората, с които сте тичали, и да споделяте картата на маршрута си. Можете също да добавите снимки или да получите насърчение в социалните медии, когато стартирате състезание.
Най-важното е, че не се нуждаете от сензор или друг продукт, просто вземете телефона си и стартирайте. Освен това, ако се нуждаете от допълнителна мотивация, можете да конфигурирате списъка си с "пауър сингс" и да го използвате по всяко време.
МОЯТ ТРЕНЬОР ADIDAS
В допълнение към регистрирането на маршрута, скоростта, изгубените калории и разстоянието, което изминавате, това приложение предлага гласова тренировка в реално време въз основа на състезателното темпо, което ни води според планираната цел.
Тоест това приложение коментира нашия напредък и ни казва дали трябва да ускоряваме, поддържаме или забавяме темпото си, за да можем да изпълняваме обучението си по сериозен и официален начин, сякаш сме с персонализиран треньор.