Всичко Рецепта за подправка на багел; Лесна и здравословна рецепта!

подправка

Но не ограничавайте използването му само с четкане на обикновени гевреци, просто го добавете към крема сирене, поръсете следващия си препечен авокадо или добавете към вкуса на любимия си сос.

Какво влиза в цяла франзела?

В зависимост от магазина за багел, който сте избрали, целият багел може да съдържа съставки, включително маково семе, сусам, кимион, лукови люспи, люспи от чесън, сол на геврек и груб черен пипер.

Какво можете да сложите в багел?

Изборът наистина зависи от вас, но ако искате сладък топинг, отидете с ягоди и крема сирене. За вкусна комбинация пуйката и сиренето винаги са задоволителен вариант. И разбира се има известната пица багел, покрита с доматен сос и сирене моцарела.

Колко калории има в цяла кифла?

Средно голяма франзела, с диаметър около 3,5-4 инча, има около 300 калории. Багелите в магазина за багели обикновено са по-големи, като увеличават броя на калориите до 400-500 калории.

Какво има във всичко, освен подправката с багел?

Често срещан в Trader Joe’s, този подправен микс включва маково семе, печен сусам, сушен чесън, сушен лук и сол. Но красотата на приготвянето на собствена смес от подправки е, че можете да контролирате пропорциите на подправките и солта според вашите нужди - определено победа!