21-годишно момче сваля 84 килограма за една година благодарение на спорта - Планета Триатлон

Колко случая вече сме преброили в Planeta Triathlon за това как спортът в крайна сметка променя живота. И това е, че тренировъчният триатлон, тренировъчният маратон е нещо повече от тренировка на спорт, това е тренировъчно отношение и начин на живот. И ако не попитайте Итън Тейлър, 21-годишен американски студент, който през януари 2018 г. той тежи колосалните 167 килограма, а през май 2019 г. е успял да отслабне от 84 до 83 килограма.

Не че Итън някога е бил малко момче, а по-скоро е голям. Той е израснал да играе футбол по време на училище и до преди няколко години теглото никога не е било проблем за него. Той активно тренираше и играеше футбол през целия си етап в колежа. Когато завършва и започва колеж, нещата започват да се променят и Итън изпомпва 30 килограма наведнъж по тялото си благодарение на лошите хранителни навици. Психологически той също не преживяваше добро време, симптоми на депресия и тревожност, които се опита да разреши с храна и алкохол. Упражнението отмина и студентските му задължения също. И по този начин той пристигна в края на 2017 г., напускайки университета, защото не беше сигурен какво иска да учи.

След като се прибра вкъщи, той започна да ходи на терапия и хиропрактор за досадно нараняване на гърба. Че През есента на 2017 г. той достигна максималното си тегло от 167 килограма и не можеше да направи много привидно прости неща като каране на колело. Той се опита да отслабне чрез диета, но свали само 10 килограма. Итън знаеше, че ако иска да отслабне, наистина трябва да започне да тренира истински.

Цел: свалете половината от теглото си