Всичко, което трябва да знаете за хипотиреоидизма (и какъв е най-добрият вариант за отслабване)
Абонирайте се за Vitónica
На много пъти сме чували различни хора да показват, че имат хипотиреоидизъм и това ги затруднява да отслабнат. Възможно е обаче да не сме наясно какво е хипотиреоидизъм или как той влияе върху увеличаването или загубата на тегло. В други случаи може би ние сме тези, които страдат от хипотиреоидизъм и не сме много ясни какво представлява стилът на хранене, който ни подхожда най-добре или какви възможности имаме за отслабване.
Какво е хипотиреоидизъм
Това е разстройство, което засяга щитовидната жлеза. Това специфично състояние причинява жлезата произвежда по-малко хормони на щитовидната жлеза отколкото обикновено или адекватно и, следователно, производството на протеини, произведени от различни тъкани на тялото е намалено. Освен това намалява количеството кислород, използвано от нашите клетки.
Наред с други неща, това кара метаболизма ни да се забави И това може да доведе до увеличаване на теглото, както и до забавен сърдечен ритъм, бавен дебело черво и дори депресия или проблеми с плодовитостта. Това е заболяване, което по-често засяга жените, особено тези над 50 години, въпреки че може да се появи и по-рано.
Причини за хипотиреоидизъм
Една от най-честите причини за хипотиреоидизъм е възпаление на щитовидната жлеза, известен също като тиреоидит или болест на Хашимото. Този тип подуване може да бъде причинено от различни ситуации, като инфекции, проблеми с имунната система, респираторни инфекции или дори бременност.
Друга от най-честите причини е следродилният тиреоидит, въпреки че обикновено отзвучава и в рамките на една година, в повечето случаи, се решава. Друга причина може да се дължи на генетично наследство или дори придобити при раждането. Има няколко рискови фактори, които могат да ни направят по-уязвими да страдаме от хипотиреоидизъм и какво трябва да вземем предвид: наличието в семейството на ендокринни проблеми, на възраст над 50 години, излагане на радиация на шията, автоимунно заболяване, лечение с литий, диета с излишък или липса на йод или някои специфични заболявания.