Всичко, което трябва да знаете за дозировката на витамин С - Какво ново - Диагностика на Алкемия
07-20-2020
Всичко, което трябва да знаете за дозировката на витамин С
Всичко, което трябва да знаете за дозировката на витамин С
Витамин С повишава имунната система, забавя когнитивния спад, подобрява сърдечно-съдовата функция, намалява оксидативния стрес, минерализира костите и може да бъде токсичен за раковите клетки
В случай на възрастни, RDA за витамин С е 90 mg на ден за мъже и 75 mg за жени, но според видео от James DiNicolantonio, PharmD дозата трябва да бъде по-висока
В проучванията те изчисляват наситеността на витамин С въз основа на екскрецията, което ги кара да стигнат до неправилен извод, че високите дози не са ефективни
Оптималните дози витамин С могат да бъдат до 1250 mg два пъти дневно; дори приемането на 2,5 грама на ден не води до пълно насищане и осигурява предимства
Доказано е, че витамин С убива лимфомните клетки и помага в борбата с рака на простатата, панкреаса, хепатоцелула, дебелото черво, мезотелиома и невробластома.
Хората не могат да синтезират витамин С, известен също като аскорбинова киселина (АА). Според изследване, публикувано през 2010 г., витамин С има много доказани ползи, като повишаване на имунната система, намаляване на когнитивния спад, подобряване на сърдечно-съдовите заболявания, намаляване на оксидативния стрес за минерализиране костите, намаляват честотата на катаракта и действат като прооксидант, който може да бъде токсичен за раковите клетки.
Обаче определянето на оптималната доза витамин С за извличане на всички тези ползи е бавен процес. Затруднено е от липсата на валидни данни, грешни методологии, водещи до неправилни заключения, дори и от политиката и междуособиците.
Наскоро Джеймс Диниколантонио, учен по кардиоваскуларни изследвания с докторска степен по фармация, обясни начините, по които може да се определи оптималната доза витамин С, и разкри, че първоначалните изчисления са довели до ниски и погрешни дози.
Друг поглед към оригиналното изследване на витамин С
Известно е, че витамин С за първи път е идентифициран като лек срещу скорбут, болест на синини и кървене, която през 16 и 17 век е убила повече моряци, отколкото всички други причини, взети заедно, включително битки, бури и други болести. Витамин С е толкова тясно свързан с тази полза, че името му "аскорбинова киселина" означава "антискорбутик", където скорбутът се отнася до скорбут.
Линус Полинг, американски химик, биохимик и химически инженер, получил Нобелова награда за химия през 1954 г., беше един от първите промотори на витамин С за лечение на много здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, рак, грип, инфекции и свързани с болести дегенерация.възраст.
Полинг също така твърди, че стресът от околната среда и други фактори като молекулярно заболяване и биохимична индивидуалност могат значително да увеличат нуждата от витамин С и други хранителни вещества, дори над препоръчителната дневна доза (RDA). За съжаление в продължение на много години конвенционалната медицина игнорира, обсъжда и дори се подиграва на изследванията и откритията на Полинг.
Например, през 1976 г. Полинг и д-р Юън Камерън, шотландски хирург, провеждат проучване, което включва 100 пациенти с терминален рак, в което пациентите, лекувани с витамин С, имат по-добро качество на живот и увеличават живота си четири пъти.
Рандомизираните, двойно-слепи клинични проучвания, проведени впоследствие от клиниката Майо и публикувани в две статии в The New England Journal of Medicine, не показаха положителни ефекти и дискредитираха опитите от Полинг и Камерън. Според Националния институт по рака:
"И така, защо опитите на Pauling и Mayo Clinic са имали различни резултати? Има поне две съществени разлики. Първо, в клиничните проучвания на Mayo Clinic, когато пациентът е развил признаци на прогресия на тумора, това, което са направили, е било внезапно спряно. Администрирането на аскорбинова киселина и я заменете с традиционна химиотерапия.
По този начин в клиничните проучвания на Mayo, средното време за лечение с витамин С е било само 2,5 месеца, докато проучванията на Pauling и Cameron са лекували пациенти за целия период на изследване или до 12 години.
Втората разлика е, че в клиничните проучвания на Mayo, 10 g аскорбинова киселина се прилагат перорално само дневно, докато в проучванията на Камерън и Pauling витамин С се прилага както орално, така и интравенозно. Тази втора точка, свързана с пътищата на администриране, направи всичко различно ".
Лечението с перорален или интравенозен витамин С дава различни резултати
Изследванията на д-р Марк Левин и неговите колеги и цитирани във видеото на DiNicolantonio установяват ясна разлика в нивата на насищане между орален и интравенозен витамин С, което вероятно обяснява разликите между резултатите от изпитването. Според Националния институт по рака:
"Пероралните дози витамин С, използвани в проучванията на Mayo Clinic, биха произвели максимална плазмена концентрация по-малка от 200 μM (микромоларна). За разлика от същата доза, но приложена интравенозно, както е използвана в проучванията на Pauling, които са произвели пикови плазмени концентрации от близо 6 mM, което е 25 пъти по-високо.
Когато се прилага орално, концентрацията на витамин С в човешката плазма се влияе от множество механизми, които работят заедно: чревна абсорбция, тъканно натрупване, бъбречна реабсорбция и екскреция и дори скоростта на използване ".
Според Института, прилагането на витамин С интравенозно избягва този строг контрол и могат да се постигнат значително по-високи плазмени концентрации на витамин С:
"Тъй като в проучванията на клиниката в Майо пациентите с рак са били лекувани само с витамин С през устата, проучванията не опровергават ефикасността на високите дози витамин С като лечение на рак.".
Според Института, практически всички лечения с високи дози витамин С, независимо дали се използват като монотерапия или в комбинация с противоракови лекарства, показват по-добро качество на живот, по-малко болка и защита на нормалните тъкани.