Всичко, което можете да направите, за да не пада косата ви толкова много
Косопадът е естествен процес, но ако забележите, че всеки ден губите много коса, това вероятно се дължи на стрес или лоша диета.
Усещането за преминаване на гребена през косата не е приятно и че а шепа косми заплитайте се в шиповете, но това е нормална ситуация, дори ако сме загрижени. The косопад Това е естествен процес, тъй като за един ден те могат да паднат около 100 косми. Въпреки че е често срещано, има някои случаи, в които тази есен може да се изостри по-силно и показва, че е проблем. Условия на околната среда, генетика, стрес, болест или дори лошо хранене са основните причини за загуба на коса и да се спре това косопад първо трябва да откриете причината за проблема.
Стресът води до алопеция
Стресът може да се извлече от множество причини, много от които са трудни за идентифициране, но това, което беше показано, е, че една от неговите последици е косопад. Този тип алопеция обикновено има специфични характеристики, които го различават от андрогенните или ареата. Д-р Хавиер Педрас, медицински директор на Клиника Инспаря де Мадрид го определя като "генерализирана и по-хомогенна алопеция, която засяга еднакво целия скалп" и, "в случай на страдание от някакъв вид предишна алопеция, може да добави своите ефекти към тях". Освен това отличителна черта на този тип алопеция, генерирана от стрес, е, че „падането настъпва много внезапно“, обяснява д-р Педрас, „настъпило само за 1 или 2 седмици“.
„Стресът, известен като„ лош стрес “, засяга косата ни, когато сме претоварени, когато сме тревожни или депресирани. Скалпът е много чувствителен към стрес, който генерира токсини (токсични вещества) и съответно следните ефекти: по-голяма загуба на коса, по-мазна коса, по-голям сърбеж и дразнене ", добавя д-р Рамон Вила-Ровира, основател на Вила-Ровира Институт в Мадрид.
Колко време отнема косата, за да расте?
Според д-р Хавиер Педрас, „стресът причинява повишаване на адреналина, който се повишава в кръвта и, ако това повишаване се запази с течение на времето, може да причини повишаване на кортизола“. Този хормон ще причини намаляване на кръвообращението и като следствие „неправилно усвояване на хранителни вещества и вода от скалпа и космените фоликули». Това ще доведе до отслабване на косата и като следствие "всички тези косми, които са в процес на растеж, изведнъж ще паднат".
Този отговор се дължи на факта, че човешкото тяло, изправено пред заплашителни ситуации, се стреми да защити основните органи за поддържане на живота, следователно, по думите на д-р Педрас, „клетките, отговорни за предлагаме хранителни вещества на косата ни мигрират в други области, където са необходими ».
Очевидно, както предупреждава експертът, по време на това, че фоликулите са под това напрежение, те няма да растат отново, оставайки в застой. Важното е да се преодолее този стрес, тъй като „ако ситуацията продължи твърде дълго, тази алопеция може да стане необратима“. Първоначално обаче този тип падане е временен, възстановяване на косата, след като този период на стрес отмине, въпреки че трябва да се има предвид, че според д-р Хавиер Педрас; Въпреки факта, че загубата настъпва веднага, възстановяването на косата е много по-бавно и може да отнеме 3 до 4 месеца».