Всички лечебни свойства на семената от чиа
След като вече знаете какво представляват семената от чиа, благодарение на статиите, предоставени от „Come Sano“, искаме да ви покажем лечебните свойства на тези „чудодейни“ семена.
Споделете тази новина!
Семената от чиа имат безброй ползи за здравето и могат да се използват за предотвратяване на множество заболявания. Ето някои от тях:
-В В В В В В В В В В Срещу сърдечно-съдови заболявания
Ненаситените мастни киселини, присъстващи в семената от чиа, са от съществено значение за организма, емулгирайки и абсорбирайки мастноразтворими витамини като A, D, E и K.
Свойствата на семената чиа в полза на храносмилателната система се дължат на високата концентрация на слуз, вид желатинови разтворими фибри, присъстващи в това семе. Разтворимите фибри образуват гел, който се оценява, когато семето се разрежда във вода, което увеличава обема си, като по този начин го притиска към стените на храносмилателния тракт и стимулира и насърчава перисталтиката.