Връщане след IPL раздяла или развод - Instituto de Psicología de Lima
1.-Възможно е двойка да се присъедини след няколко години развод или раздяла?
Ако е възможно, като се има предвид, че има доказателства, че някои двойки, които са се разделили, са се събрали отново, и в рамките на тази група ще има тези, които са се разделили отново и друга група, която е продължила да бъде обединена. Причините, поради които са се присъединили, са различни, както и причините, поради които хората започват връзка и/или се женят.
2- Възможно е да започнете отначало със същия човек, с когото сте били женени от години, разделени за дълго време и сте имали деца?
- Всъщност, ако това се случи, тези двойки обикновено имат непълнолетни деца. Вземайки предвид тази реалност, човек може да попита: Какво ги е мотивирало да се върнат? Обичат ли се? Съвпадат ли в концепцията и практиката си на любов? Какво са осъзнали, че искат да се върнат? Какви споразумения са постигнали и ще да се приложат на практика отсега нататък? Какво ще правят по различен път този път? Какво послание искат да предадат на децата си за живота като двойка?
Ако отговорите са рационални, струва си да опитате отново. В живота никога няма гаранции, но вероятностите се увеличават, когато имаме двама души, които са подобрили своята комуникация, споделят ценности и обичаи и проект за живот, постигайки споразумения чрез преговори.
3- Може ли връщането да се дължи на определена зависимост от страна на един от членовете на двойката?
-Да, това е добра хипотеза, хората имат различни причини да искат да се върнат. Ще има такива, които си мислят: „Трябва да имам партньор/брак, защото не знам как да живея сам“, в този случай има много страхове по отношение на живота без партньор и би било необходимо да се преразгледат какви са мислите, които пораждат тези страхове. Те също така са склонни да мислят: „Разбира се, този път партньорът ми, ако се промени“, тук бих ги попитал: Колко време искате да изчакате, за да видите тези промени?
4- Ако това беше токсична връзка, добре ли е те да го възобновят?
-Като когнитивен психотерапевт предпочитам пациентът винаги да знае значението на думите, които използва или чува. Думата „токсичен“ може да има различни значения, може би най-често срещаната е: „отрицателна“ или с по-описателни термини: „социално неадаптивно поведение, което мнозинството не харесва“.
В такъв случай трябва да помогнете на човека да измери последиците от решенията си. Ако решите да се върнете при човек, който не се държи според своите ценности и обичаи, ще трябва да попитате: Кой е гарантирал, че този човек ще се промени? Ако не сте харесали начина им на лечение, какво ви кара да мислите, че този път ще е различно? И преди всичко го попитайте: Партньорът ви изразил ли е желанието си да договори нови споразумения? Знаете ли, че връщането назад включва риска партньорът ви да се държи по същия начин както преди? Какво ще направите по въпроса? Какво послание искате да предадете, като му дадете повече възможности?
5 - Ако раздялата се дължи на изневяра, препоръчително ли е да се върнете? Какво трябва да се знае или попита, за да не се повтори изневярата?
-Препоръчително е да научите хората да поемат последствията от своите решения. В живота има доказателства за хора, които са имали неверно поведение и/или някои други поведения, които не се адаптират към социалните норми, които са се променили. Но има и доказателства, че хората повтарят едно и също поведение, когато научат, че им е простено.
Промяната в поведението трябва да идва от човека, който е имал неверното поведение, този човек трябва да знае защо го е направил, за да не го повтори и да го реши. Причината за тяхната изневяра ВИНАГИ е ирационална мисъл и НИКОГА не е направила или не е направила двойката.
С други думи, препоръчва се човекът, който е имал неверното поведение, да поиска психотерапевтична помощ, за да се научи да управлява своите мисли, емоции и действия, да идентифицира коя мисъл е ръководила тяхното неверно поведение и да го обсъжда, за да не повтаря същото поведение.