Времето, в което детето ви заспива, влияе върху развитието на наднормено тегло

21:30 пристига и една и съща песен от всеки ден, вие дете не се отделя от екрана (нито телевизор, нито таблет) и няма кой да го прати в леглото. В крайна сметка между някои неща и други, когато искате да заспите, е 22:00 или дори 22:30.

времето

Според скорошно проучване, проведено от Д-р Клод Маркус, професор по педиатрия в Швеция, лягане по-късно от 21:00 ч. е свързани с развитието на наднормено тегло или затлъстяване при деца на възраст под шест години.

Изследователите измерват теглото, височината и обиколката на талията на 107 деца от една до шест години, и те контролираха съня си в продължение на седем последователни дни чрез гривна.

Резултатите установили, че тези деца, които са си лягали по-късно от 21:00, са с по-висок индекс на телесна маса и по-широка талия. Някои резултати, които Маркус, автор на изследването, не смее да асоциира директно. «Това, което можем да видим, е асоциация«, Изрази това в педиатрията, списанието, в което е публикувано изследването.